Esercizi di respirazione ed esercizi per un cuore sano
Sotto la guida del personale esperto di fisioterapia, unitevi agli esercizi di gruppo nel Salone di Salute per avere un cuore più sano. Oltre a una serie di esercizi semplici, ma estremamente utili, con noi imparerete anche le tecniche per una corretta respirazione. La pressione e le pulsazioni si possono regolare anche respirando correttamente con il diaframma, ovvero attraverso ispirazioni dal naso, tirando in dentro la pancia, seguite da lunghe espirazioni.